矶村勇斗更新
今天去健身房锻炼了肌肉练习了拳击。今天初次听到了肌肉发出的嘎吱声，还以为是漫画里的音效呢。是真的发出声音了哦。以这种程度进行了有力的训练！久违的回忆起了社团活动时的，疲惫的感觉。再一次感受到专业的格斗家们是多么厉害。
Macho 💪
#bravegym #宮田和幸 さん#芦田崇宏 さん
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